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健康教育

改变不合理信念 接纳孩子的缺点

文字:[大][中][小] 2021-9-17    浏览次数:167    

改变不合理信念 接纳孩子的缺点

我相信,为人父母者都能记得孩子刚出生的时候,总是为孩子的某一点点进步欣喜不已,急着向全世界炫耀自己的孩子会吃饭了、会走路了、会说话了等等,无论摔多少跤,无论话说得多么含糊不清,家长们都非常欣赏他们,不打不骂,而且经常拍照片拍视频记录成长的点点滴滴。

可是,当孩子能到处跑到处抓的时候,家长们开始发现,孩子这个小生命并不仅仅是“小天使”,更是个“小麻烦”。再等到上学了,家长们开始怀疑人生——“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”!拼命地给孩子挑毛病,非要把小缺点扩大化,才觉得尽到了家长的责任。


01

小学生常见“缺点”梳理与分析:


根据我多年做班主任的经验,孩子普遍存在着哪些让家长“抓狂”的缺点呢?1.做作业磨蹭或拖延;2.做事懒散或没条理;3.听课好动或不专心;4.性格胆怯或不自信;5.说谎或不诚实行为;6.脾气冲动或易激惹;7.对家长叛逆或不听话......

以上缺点,我们要理性分析,哪些是每个人成长中都会出现的缺点,也就是“成长性问题”;哪些是教养方式造成的缺点;哪些是孩子习惯不好或者是孩子能力不足形成的缺点;哪些是性格造成的缺点......

有一位教育专家说过:“孩子一定是在犯错和纠错中成长的。”没有任何人可以做到生而知之,更没有人能做到绝对不犯错误。上述罗列的缺点比如“磨蹭”,很多孩子是因为节奏慢或技能掌握不够熟练而导致,也有的是为了逃避额外的学习负担,还有的是为了寻求过度的关注;比如陌生环境中表现出来的胆怯,那是因为启动了自我防御机制;再比如“叛逆”,那是因为自我意识的快速发展,孩子不愿意再对长辈唯唯诺诺,开始尝试挑战权威。面对这类成长性问题,家长们只要保持平和心态,多学习儿童心理学,行动上多理解和尊重孩子,大部分都能自然解决。再比如“做事没条理”这类的缺点,家长们就要反思自己是否包办代替过多?或者没有具体细致的指导,更多的是催促、指责甚至是打骂?还有“说谎”行为,家长们会觉得这一定是很严重的品行问题了,其实那是因为孩子为了躲避惩罚,为了取悦父母,或者出于自尊心理虚荣心理等。因此,家长朋友们大可不必把眼睛只盯在孩子缺点上,而是要分析原因,以开放包容的态度对待您的孩子,也许会比简单的指责吼叫催促等方式收到更好的效果。


02

如何做到接纳孩子的缺点,

教育好自己的孩子


01

我是如何理解“接纳”的


接纳孩子,就是我看见你,听见你,尊重你,却不试图改变你,同时我也不失去自己的原则。接纳,是温柔,是和善,但不是妥协;接纳,也不是全盘接受,然后按照对方的期望去生活,而是尊重彼此的界限,不去争个是非对错,不要求对方按照自己的想法去想,去做,去生活。


02

避免“绝对化”观念,正确对待孩子缺点


情绪ABC理论的创立者艾利斯总结出日常生活中通常会导致情绪困扰的不合理信念,第一个特征就是“绝对化”观念,是指人们以自己的意愿为出发点,对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念,它通常与 “必须”,“应该”这类字眼连在一起。

孩子生来就不同,孩子的某些缺点可能就是他的个性所致,这不完全是他自己能够控制的,从另一个角度看,说不定某个缺点恰恰是优点呢。所以,父母不能以“孩子不应该这样”“必须要做到这样”“绝对不能那样”的想法来教育孩子。父母只有接受孩子的缺点,同情孩子的缺点,才能心平气和地帮助孩子纠正缺点。


03

避免以偏概全的观念,多鼓励少指责


艾利斯曾说过,过分概括化是不合逻辑的,就好像仅凭一本书的封面来判定其内容的好坏一样。

人人都喜欢听赞扬的话,孩子更是如此,对自己的缺点不是不清楚,而是不愿意别人说的太清楚,所以父母不要直接攻击孩子的缺点,更不要陈芝麻烂谷子一起数落,避免这样的句式:“你总是让我操心......”“你从来都没让我满意过......”那只会引起他的反感。所以在指出孩子缺点的时候,最好先给他上点麻药,也就是先赞扬他的优点,即使这优点是你都不相信的,反正他相信就行了。孩子很粗心,你可以先夸他做事很果断,就是细心差了一点,孩子语文不好,数学不错,你当然是先夸他数学厉害,语文再加把劲那就更厉害了。


04

避免糟糕透顶的想法,共同树立信心


让孩子出色是父母的最大心愿。然而,父母教育孩子的错误观念以及由此导致的有害的家教方法,不仅不能纠正孩子的缺点,反而促成了孩子的不健康成长。有不少家长就会夸大孩子的缺点,觉得“糟糕透了”“没指望了”,我曾经的一个学生因为父母离异缺少关爱,在家里和学校有时会故意搞点小破坏,试图引起关注。我跟他爸爸聊孩子问题,他爸爸说了一句“不管他,迟早去坐牢!”这样的语言让我很惊讶!孩子那么小,怎么能过早下如此灰心丧气的定论!而且是最亲近的人说的。我严肃批评了他:“这话在老师面前说,我可以理解为您是在发泄情绪,也是在抱怨养育孩子的不容易。但绝不可以在孩子面前说,未来的路还很长,您真要看到自己的孩子走上犯罪的道路吗?”后来这个学生参军了,特别能吃苦。


05

避免攀比心理,和孩子确定正确目标


每位家长都希望自己的孩子高人一筹,在比较中获胜才有安全感和愉悦感,以及埋在内心的优越感。其实,孩子最怕跟别人家的孩子比,“没有对比就没有伤害”,在一次次的比较中,在大人一句句“你看人家的某某某”唠叨中,孩子的情绪会越来越低落,跟家长的关系越来越疏远。

建议各位,根据自己孩子的具体情况,征求孩子个人意愿,确定切实的努力一把就可以达到的目标,比如考试分数。如果一定要比较,不要和别的孩子比。让孩子和目标比,和上次成绩比,既不要高期待,也不要夸张孩子的正常成长。当我们接纳孩子的普通时,孩子往往更愿意通过自己的努力变得更好。

最后一句话,与各位家长共勉:学会相信孩子,接纳孩子,孩子就会愿意朝着更好的方向前进。推荐一本书:美国著名儿童教育专家蔡真妮写的《用接纳成就孩子的一生》。


作者:周智慧
单位:江苏省泗洪县实验小学   

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